La Crau
École primaire
Châteaurenard
 

Une diététicienne chez les CP

jeudi 9 janvier 2014, par direction

Mardi 7 janvier, une diététicienne est venue nous parler de l’alimentation et découvrir nos 5 sens.

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Ce que nous avons retenu :

1. Le repas, c’est un moment pour se nourrir
mais aussi pour se réunir en famille et se régaler.

2. Bien manger, c’est manger varié ( manger un peu de tout).

3. Le corps nous émet des signaux pour nous dire quand il a faim ( gargouillis, maux de ventre) et quand il n’a plus faim ( écœurements). Il fait donc l’écouter !!

4. Nous possédons 5 sens pour découvrir un aliment : la vue, le toucher, l’odorat, l’ouïe et le goût. Nous les avons utilisés pour découvrir une mandarine.

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5. Grignoter, c’est manger sans faim.

6. Nous avons tous ramener chez nous un légume de saison pour le cuisiner en famille et le goûter.

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